大家好，关于热爱瑜伽生活的文案句子很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于瑜伽文案短句干净治愈阳光的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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[One]、瑜伽健身的励志经典文案句子通用六十条
瑜伽健身的励志经典文案句子【篇一】 1.该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己比较好的保护。想让自己变得更加完美，就从瑜伽开始吧！
2.你的身体在过去，你的思想在未来。在瑜伽中，你的身体和思想都是存在的。
3.时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。
4.冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。
5.做对的事情比把事情做对重要。带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。
6.深度瑜伽教练每天会带你做一个小时的瑜伽来塑形。
7.在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。
8.瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。
10.饮食简单，每天做一小时瑜伽，生活简单，多喝红豆薏苡仁能量汤，祛除水分！最重要的是要有一个好心情哦，让你的心去焕发光彩。
11.每一次失败，都是成功的伏笔；每一次考验，都有一份收获；每一次泪水，都有一次醒悟；每一次磨难，都有生命的财富。当你完整练习过一段时间后，你会发现瑜伽可练就力量，灵活性，精神的警觉性，也可以平静心灵，让人放松。
12.我每天坚持练一小时瑜伽。我每天都被老师欺负致死。上了半节课，我和他一起逃课。
13.宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和，宁静和舒畅。
14.食物就是那个基础。当你有更多的能量，你就会进入更多的层面，当你充满着洋溢的能量，你才能够达到瑜伽所期望的喜乐状态。一个死气沉沉的人无法达到神性。
15.你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走
16.瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好。
17.我不是在比较好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段比较好的时光
18.思想必须是静止的，身体才能活动。
19.瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。
20.学习是有趣的，有很多可以从学习瑜伽中获得。
瑜伽健身的励志经典文案句子【篇二】
21.只有千锤百炼，才能成为好钢。当你完整练习过一段时间后，你会发现瑜伽可练就力量，灵活性，精神的警觉性，也可以平静心灵，让人放松。
22.瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。
23.你可能无法改变身体外的世界，但你可以改变身体内的世界。
24.每件发生在你身上的事，无论美丑，都是礼物。如果你能带着信心和耐心，你想要的美好，时间都会给你。冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。
25.人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！
26.在成功的道路上，激情是需要的，志向是可贵的，但更重要的是那毫无情趣的近乎平常的坚守的毅力和勇气。瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个比较好的自己。
27.不管心情如何，不论今天过得怎么样，无论身在何方，请记得…微笑。人生没有彩排，只有现场直播，所以每一件事都要努力做得比较好！不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。
28.它依你的强度而定，如果你能够了解欲望就是痛苦了解得非常深、非常尽致，你将不仅会进入瑜珈，你也将变成一个成道的人，你就达到了目标。
29.瑜伽：前屈使人谦卑，后弯使人开放，扭转使人纯净，支撑使人坚毅，倒立使人勇敢，内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。
30.练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见。
31.宁可慢些，不要太急而错误：宁可笨些，不要太巧而败事。为了坚持每天瑜伽一小时不断掉开始微博打卡第一天，做个自律的人。
32.偶尔和狗狗一起，做个瑜伽，让自己看上去更年轻更美好。
33.带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。
34.十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。
35.瑜伽发源于印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。
36.问路才不会迷路，留退路才不会有绝路，敢回头就没有死路。失去了不一定是失败，成功了也不一定是成就，可以逃避现实，但不能逃避人生。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。
37.为了每天坚持做一个小时的瑜伽，坚持在上班的第一天就睡觉，刷微博。做一个有纪律的人。
38.失败里总藏着秘密机遇，今天继续加油吧！每天日子很充实，健身瑜伽，护肤，努力看书充实自己，提升自己，长更多见识，遇见更好的自己。
39.专注呼吸，关注本我，静心瑜伽，现在开始。
40.只有经济独立，才能灵魂挺拔！你要逼自己优秀，然后骄傲地生活！瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。
瑜伽健身的励志经典文案句子【篇三】
41.你的身体就如干旱，又如饥荒，不得医治。
42.瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个比较好的自己。
43.每天坚持锻炼身体，如果有条件，练习瑜伽。
44.人生的每一次付出就像在山谷当中的喊声，你没有必要期望要谁听到，但那延绵悠远的回音，就是生活对你比较好的回报，新的一天新的开始！不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。
45.今天属于你，你的山峰在等着你去征服，启程吧。冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。
46.有的人说不清哪里好，但就是谁都代替不了。走在一起是缘分，一起在走是幸福。余生很长，我能在瑜伽垫上挥汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不负青春，不负自己。
47.我已经连续十天每天去练瑜伽，尖叫一个小时，我真的很棒。
48.当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。
49.当思想得到控制，平静下来，剩下的只有灵魂。
50.瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你。
51.瑜伽让我开始用不同的角度看待生命，她令我意识到世界没有永恒。
52.有一种感觉叫做幸福，有一种心跳叫做快乐，有一种祝福叫做早上好，清晨代表新的一天，愿你把握好感觉，感受到心跳，拥有完美的新一天，带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。
53.瑜伽像音乐。身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。
54.世上最重要的事，不在于我们身在何处，而在于我们朝哪个方向前行。带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。
55.能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。余生很长，我能在瑜伽垫上挥汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不负青春，不负自己。
56.我们在羡慕明星的美好身材时，并没有看到他们背后的努力。
57.你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。
58.一个不能站立的人，如果他走路，一定会摔倒，瑜伽也是一样。
59.因为瑜伽，让我的身心得以解放，此刻外界的动与内心的静融为一体，贯穿于全身的血液中；因为瑜伽，让我体会到了数学界中的三角立体图形原来可以与人体的形体结构结合得这么天衣无缝，完美无瑕；感谢瑜伽，让我认识了志同道合的瑜伽朋友们，认识了美丽与智慧并存的瑜伽大师，更重要的是，认识了勾勾鱼乐圈。
60.塑造形体，提升气质，为生命美容。
关于每天打卡的励志文案句子通用六十条
关于每天打卡的励志文案句子【篇一】
1.重温你心中的奇迹。陶醉在它的魔力之中。
2.忘掉昨日的苦楚，抬头面对明天的太阳。
4.就算全世界的人都看不起我，我也不在乎，我只在乎你，你知不知道。
5.那么创造世界历史未免就太容易了。
6.如果我们仅是为了忙而忙，那不妨让自己停一下疲于奔命的脚步，用心体味一下生活，你会发现生活中未被发掘的美。
7.清晨的暖阳，浩瀚的夜空，过去的美好，余下的人生。
9.让慈悲之光照亮你内心美丽的地方。
10.只要给梦想插上飞翔的翅膀，它总能到达它应到达的地方。
11.而不是三分钟热度。每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的。
12.刻苦学习是我们一生的诺言，也是一辈子的誓言。
13.别忘了，丘比特射出的是箭，不是玫瑰。
14.做学问要花工夫，持之以恒，日积月累。
15.生命的长短以时间来计算，生命的价值以贡献来计算。
16.不要因为一次挫折就放弃你原来决心要达到的目标。
17.骗谁都别骗自己，他已经不在了，你还坚持那些做什么？做到问心无愧就可以了。
18.再等等看，这四个字是容易让人上瘾的精神“**”。不要让理想中的一切，止步于“等”这个原地踏步，一个人的行走范围，就是他的全世界。很多机会，不起身去抓，错过了，就难了！
19.成功是命，一半拼命一半宿命，我会时刻的拼命，去迎接自己宿命的到来。
20.别总听悲伤的歌，别总想从前的事，别让过去拖住脚步，别让未来再被辜负。
关于每天打卡的励志文案句子【篇二】
21.人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。
22.看淡拥有，不刻意追求某些东西，落叶归根，那些属于你的，总会回来。
23.带着真诚感恩的心，勇敢地走完选定的生活道路，决不回头。
24.生活中每一个乐观的人要比一个悲观的人更有机会成功，在困难中看到希望，在失落中看到方向，将烦恼排除在生活之外，既然无法逃避不如正面面对。
25.相信不屈不挠的努力，相信战胜死亡的年轻。
26.学会用激情创造灿烂，使我们的生命更加精彩。
27.选取适合自己的活法，就是比较好的活法。人活一世，活出幸福给自己，才是对自己比较好的交代。
28.你要坚信，只要心中有梦想，你就会与众不同。
29.短暂的狂欢，以为一生绵延。漫长的告别是青春盛宴。
30.一个女人愿意在酒桌上输给一个男人，证明她真的爱这个男人。
31.世上没有侥幸的成功，只有加倍的努力。
32.更多的是沉淀在那座城里自己比较好的年华。
33.多诈的人藐视学问，愚鲁的人羡慕学问，聪明的人运用学问。——培根
34.人活着首先是要对自己负责，负责让自己这辈子都幸福。
35.停止奋斗，生命也就停止了。
36.每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。
37.没有谁，脚下的路，一生平坦；没有什么人能一路单纯到底，但是要记住：别忘了最初的自己，别丢了善良的本性。
38.让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。
39.努力不一定有收获，但不努力就更不会有收获。
40.世界的巨轮可以在你的脚下转动，可你要学会站稳。
关于每天打卡的励志文案句子【篇三】
41.不要找我，我会努力养活自己，但是不想成为你心目中的天，我要你是我的天。
43.日久不一定生情，但必定见人心。有时候也怕，时间会说出真话。
44.有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
45.给自己一个机会，重新开始。
47.用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底。
48.你一个人的努力可以改变三代人的命运，可见你现在的努力有多重要。
49.快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
50.劳动是人类走向成功的阶梯，不劳动哪来收获。
51.当你能飞的时候，就不要放弃飞；当你能梦的时候，就不要放弃梦；当你能爱的时候，就不要放弃爱。
52.世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
53.那么，你就继续做下去，不要理会别人会怎样地讥笑你。
54.男人要有地位，但不能高得吓人。稻微一努力，自己就有可能站到他们的身边，这样的男人，才最令女人期待！
55.就像我们的美德应该超过自己照亮别人。
56.没有人是生来就无情的，都是经历并看到了太多自己不想看到的，而最终选取了关上自己的某扇门。
57.穷则思变，既要变，又要实干。
58.生是偶然，活是必然，生活不是易然。人在一生的向往面前，有时只是一叶草的语言。
59.有总是从无开始的；是靠两只手和一个聪明的脑袋变出来的。——松苏内吉
60.有志之人立长志，无志之人长立志。
女人在家练瑜伽健身塑型的励志句子【分享】
女人在家练瑜伽健身塑型的励志句子【篇一】
1.上天给你太多的才华注定不能给你太平坦的道路
3.你那几块腹肌，跟工资一样少得可怜。
5.经历所有不可能，造就属于你的可能
6.即使在最黑的夜，也要有最热的血
7.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
8.做你自己，因为别人已经都有人做了。
9.站着不动，你永远都只能是观众。
10.站在山顶，感受那些曾经的恶意
12.痛苦是身体对你的反馈，快乐也是
13.如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
14.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
15.比起深夜食堂，更爱深夜健身房
16.运动，就是和自己较量，放弃你就输了
18.欠你一整年的**课，终于可以还你了
19.塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
20.拥有梦想的人，他们不做选取题，他们只做证明题
女人在家练瑜伽健身塑型的励志句子【篇二】
23.不运动的人显老，运动的人显老
24.胖子是很难爬上人生巅峰的。
25.彰显活力基因，化身运动精英
26.别人看到你的完美，我们看到你的汗水
30.胖子真应该**，说不定哪天真的瘦成闪电了？
31.什么东西天生如此，我们却天天坚持
32.悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上
33.连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生
34.跑得慢，会遇到残忍，跑得快，能遇到激荡
36.探索未知从不需要十项全能，挑战让一切成为可能
37.用身体讨好自己，用性格征服他人
38.肌肉，是男人赋予自己最奢华的服饰
健身房健身打卡励志晒图文案通用(80句)
健身房健身打卡励志晒图文案(篇一)
1.即使在最黑的夜，也要有最热的血
2.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
4.谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
7.当你想放弃的时候，想想你为什么开始
8.面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
10.胖子真应当**，说不定哪天真的瘦成闪电了？
11.精神的锐利不可能产生于舒适的环境中
12.宁愿美的千篇一律，也不要胖的特立独行
13.奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始
14.跑步本身就是一件孤独的事情，别人分享和加油，要跑到最后只能靠自己的体力和意志，就像人生一样
15.谁不是一边哭，一边咬牙继续坚持
16.舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔
17.所有的朋友都会邀请你去卡拉OK，去喝酒，珍惜那些邀请你一起健身的人
18.大地能有多大，脚步就有多少
20.健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话
健身房健身打卡励志晒图文案(篇二)
22.去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己心就是最野的山去野
23.经历所有不可能，造就属于你的可能
25.青春敲在我们掌心，是我们战斗到底的决心
26.你独特的内在，需要一副配得上它的身材
27.每一个健身的人，都是对生活有企图心
28.欠你一整年的**课，终于可以还你了
30.我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
32.把低头看不见脚的机会留给别人
33.胖不是因为吃的多，而是因为顾虑太多
34.用身体取悦自己，用性格征服别人
35.昨天跟了一套龙拳，一觉到中午。
36.累吗，累就对了，舒服是死人的事。
38.跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们回顾如何从周围环境中学习、设定目标、训练、练习，并在开始前进行总结
39.身材不好就去锻炼，不要把自己的困境怪罪于别人，唯一能抱怨的就是不够努力的自己。
40.吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?
健身房健身打卡励志晒图文案(篇三)
42.只有打磨过的身材才能胜任各种时尚剪裁
43.现在流的口水，将成为明天的眼泪。
44.成为自己人生的主动主人是人生最重的目标和动力
45.你独特的内在，需要一个配得上它的身体
46.连平板都撑不住的人，如何撑得起人生？
48.太阳升，清晨到，天已亮，鸡已叫，快点醒来去晨练，早上好。
49.一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
50.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?
51.早晚高峰正面刚，狭路相逢我最棒
53.不开心的时候，流泪不如流汗
54.要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。
55.塑形杠铃：我能举铁，但抱不住你。
56.跟着跳了半小时操，晚上睡觉翻身都费劲....
57.不是所有的热爱都显而易见，但所有的力量都值得被看见
59.每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光
健身房健身打卡励志晒图文案(篇四)
61.即使在最黑暗的夜晚，也一定有最炙热的热血
62.累吗？累就对了、舒服是留给死人的！
63.在人生道路上追寻最初的方向
64.千万别在比较好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。
65.人生不能靠心情**，而要靠心态去**。
66.跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。
67.痛苦是身体对你的反馈，快乐也是
69.不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼
70.世界以痛吻我，我将以歌回应
71.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
73.要想人前显贵，你必得人后受罪。
74.听了800遍本草纲目应该会瘦吧
75.当你决定放下刀叉穿上跑鞋时，你已经比50%的女孩儿优秀了；当你决定将训练转移到器械区时，你又超过了75%的女孩儿；当你开始享受肌肉撕裂的酸痛感时，你已经超越了90%的女孩儿；下面你若还能坚持，你就是那1%的女孩儿！
77.刘畊宏的直播，光笑就能笑出腹肌。
78.颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
79.不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。
80.李佳琦，321，谋财刘畊宏，123，害命
这些励志语句，正能量的句子肯定会让您收获满满，这些正能量的句子，非常适宜发发朋友圈，动动手指多帮助身边人吧，多读读“练习瑜伽的励志句子”的句子，让人生更加从容而自信。
[Two]、瑜伽文案短句干净治愈阳光
瑜伽文案短句干净治愈阳光如下：
〖One〗、喜欢瑜伽的人，一定是热爱生活的，能坚持练习瑜伽的人，更能看清自己的内心。
〖Two〗、只有开始瑜伽，你才会知道，对于瑜伽，从不后悔就是汗水与坚持。
〖Three〗、练瑜伽，先把自己变成想要的样子，然后遇到一个无需取悦的人，友情爱情或者生活都一样，安全感都得自己给自己。
〖Four〗、瑜伽中，打开胸腔，就是打开心轮，教会我们的是释怀。
〖Five〗、瑜伽，请享受“练”的过程，感受当下，太在乎目的，往往会丢掉目的。
〖Six〗、不开心的时候一定要瑜伽，把意识专注在身体与呼吸的连接上，会帮助我们重新找到快乐。
〖Seven〗、瑜伽，就是在不断的习练中，去观察身体的变化，感受自己的呼吸，把僵硬的身体，一点点地变柔韧。
〖Eight〗、瑜伽是让你在酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己。
〖Nine〗、用瑜伽汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候就会越闪耀。
〖Ten〗、练习瑜伽就像是读书，越往后翻惊喜越多。
1〖One〗、瑜伽教会我们关注当下，不为过去的事沮丧，不为未来的事担忧，既然回不到过去，掌控不了未来，那就开心平和地满足于当下。
1〖Two〗、练瑜伽，是一项长期的过程，我们不要做攀比体式的练习者，换种心态练瑜伽。
1〖Three〗、瑜伽练习是顺其自然的日积月累，当你基础扎实了，高难体式自然水到渠成。
1〖Four〗、瑜伽的路上没有早晚，习练是比较好的语言。
1〖Five〗、瑜伽，练不起，那是假的；大病，看不起，却是真的；建议你瑜伽，不是因为你有钱，而是因为健康比什么都贵。
[Three]、瑜伽文案朋友圈
瑜伽文案朋友圈（精选37句） 1.如果练瑜珈有年龄限制，那我好几年以前就该停止做瑜珈了，我何以仍这么练习着？ 2.你的理智会说，你应该早一点开始做瑜珈，或是，应该继续而且不要在你年轻的时候中断。 3.学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。 4.许多印度的瑜珈人达到他们生命的某一个点之后就说，他们已经达到三摩地，所以不需要再练习了。你们必须等待自己到达那个位置。 5.：如果你的面前是阴影，那你的背后肯定有阳光；如果你现在的瑜伽遇到瓶颈，那你未来的瑜伽肯定会空间无限。 6.：瑜伽体式的练习固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正确的体态。体式是瞬间的体态，体态是凝固的体式。在坐卧行走中保持瑜伽的状态，才是最重要的。 7.：瑜伽有非常多的练习方式，不同的练习方式就形成了所谓的不同流派。各流派没有什么谁好谁差之分，就像森林里有各式各样不同的树，而每颗树却有相同的目标——向光的方向生长。各种流派的不同练习方法都是打开我们的智慧和潜能让我们进入喜悦平和的状态 8.：瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，就像印度哲学教导的四句话：无论你遇见谁，他都是对的人；无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；已经结束的，已经结束了。 9.：傅雷先生说：“现在我深信这是一个魔障。凡是一天到晚闹技巧的，就是艺术工匠而不是艺术家……艺术是目的，技巧是手段。老是注意手段的人，必然会 10.忘了目的。”在瑜伽修行的道路上，是否也有这种“魔障”？当我们在瑜伽的旅途中一再纠结体式的时候，是否已经忘记出发时瑜伽的目的——宁静。 11.：瑜伽里各门各派各有各的特点，各有所长。我们很难把艾杨格和阿斯汤伽真正结合在一起，就像是中医和西医.国画和油画.儒家和天主教很难结合在一起一样。中医讲的是整体，西医是局部；国画讲的是意境，油画是写实；儒家讲的是人伦，天主教是上帝；艾杨格讲个体精准，阿斯汤伽是整体串联。 12.：在国内的瑜伽圈，经常会遇到偏激的人，喜欢较真的人。我一直在想，为什么练瑜伽会让人这样？后来想到原来瑜伽里有个“极限的边缘”说法害人不浅。正是抱着“极限的边缘”的理念让人偏执。艺术家总是要把自己往edge上推，edge就是边缘.巅峰.极限，搞艺术的大都偏执狂。瑜伽人莫作偏执狂！ 13.：英国小说家毛姆说过：每一次剃须都是一门哲学。108遍拜日式这种看似机械的运动，其实也充满了哲理。无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似观念的东西来。任何一种庸常的生活，如果有一双发现的眼睛，就可以点铁成金，化腐朽为神奇，从而生长出智慧之花。 14.：瑜伽是一种平衡的艺术，是一种中庸之道，是一种度的把握。既不要太好强而变成功利，也不要太随遇而安而不思进取。有道是：功利之心不可有，进取之心不可无。 15.：学瑜伽就像是学外语，单个体式是单词，几个动作组合是短语，一个套路是句子。学外语不能只背单词，不记短语和句子，练习瑜伽也不能只练单个体式，不练组合和套路。 16.：瑜伽对于我像是一种心灵的安慰，也有点像修行一样。在不愉快的时候我瑜伽，在特别快乐的时候我也瑜伽，我始终都是通过瑜伽这种方式让自己获得内心的平静。 17.：在瑜伽中，体式是冥想的基础。在体式中，站姿是坐姿的基础，坐姿是前屈的基础，前屈是扭转的基础，扭转是后弯的基础，后弯是倒立的基础。在冥想中，专注（Dharana）是禅定（Dhyana）的基础，禅定是三摩地（Samadhi）的基础。 18.：不需要把一个瑜伽体式的一切都弄清楚后，再去做。目的可求完美，举手投足之际则无须周全。就像潘多拉的盒子，每一个答案都包含更多疑问。过程永远比目的重要。当然，目的不可没有，但真正的目的在于人自身的不断的完善。而体式的完善，唯可于习练的过程中求得。 19.：每一本有智慧的书就相当于一间禅房，你可以走到里面，静坐下来，参悟属于你自己的真理和答案。 20.：练习瑜伽时，要学会释放自己。《瑜伽经》第二篇第四十六句说道：当所有的努力都放轻松了，心也融入了无限，这时就掌握了体位法了。 21.：可以简单地把瑜伽人分为四种：糊涂.聪明.智慧和觉悟。把自己练的很痛苦很纠结的就是糊涂；把自己练的很舒服很快乐的是聪明；把别人练的很舒服很快乐的是智慧；把自己和别人都能练的舒服和快乐的是觉悟。 22.：人生如此简单--昨天，略去。今天，珍惜。明天，争取。对的，坚持。错的，放弃。饿了，吃饭。困了，睡觉。累了，瑜伽。 23.：在瑜伽修行的道路上，不怠慢身体，不负重心灵，不伪装精神，让脚步轻盈，让快乐常在。简单是我们人生的底色，宁静是我们人生的力量，自由是我们人生的向往，快乐是我们人生的追求。 24.：瑜伽体式啊，请你慢些走，等一等你的僵硬的身体，等等你急促的呼吸，等等你浮尘的灵魂。 25.：语言苍白的时候，沉默在发言；身体静止的时候，呼吸在瑜伽。呼吸停止的时候，灵魂在天堂。 26.最足以显示一个人性格的，莫过于他所嘲笑的是什么东西。 27.最有效的资本是我们的信誉，它小时不停为我们工作。 28.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。 29.只要热情犹在，哪怕青春消逝。 30.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！ 31.人们有时候很奇怪，他们喜欢把泪水撒在并不爱他们的人身上，把钱花在并不需要的东西上。有时候，只是想有个人抱紧我不放手，直到我的心情真的好起来。 32.和你一同笑过的人，你可能把他忘掉；但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。 33.时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。 34.命运总是光临在那些有准备的人身上。 35.生命的完整，在于宽恕容忍等待与爱，如果没有这一切，拥有了所有，也是虚无。人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。 36.人格的完善是本，财富的确立是末。 37.生活总是喜欢逗弄我们。在你绝望时，闪一点希望的火花给你看，惹得你不能死心；在你平静时，又会冷不丁地颠你一下，让你不能太顺心。人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，又何苦要求那么多。
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